في الرحله التي نعيشها نتعارف ونتفارق نحب ونكره نحزن ونفرح ونضحك ونبكي ونغضب ونسخط ونحقق احلاما ونضيع اخري وياخذنا الشوق لاحبائنا الذين رحلوا عنا ولكن ما يجعلنا حقيقا نسعد بها هو ان نرفع ايدينا لنقر بنعمه الله علينا راضون بقضائه الذي قدره لنا
الثلاثاء، 27 ديسمبر 2016
الاثنين، 26 ديسمبر 2016
لو بصيت على اللي فات عمرك ماهتوصل لحاجة
اللي جاي أكيد احلى و أوقات ماليانة سعادة
ربك رحيم و كريم مش ممكن ينساك
هو اقرب ليك من نفسك و في كل ثانية معاك
هو حاسس ليك أكيد رزقك ف السما متشال
يبقى ليه بس التنهيد سيبها عليه و انسى الأحزان
اثبت لنفسك قبل غيرك انك تستحق
وقول لحملك يوم ماقابلك مش هنفترق
السعادة بين ايدينا بس نشوف الخير و نشكر
ربك عارف ايه مرادك بس عاوزك بس تصبر
مصطفى عاطف
الأربعاء، 14 ديسمبر 2016
منقول
لكم الله يا أهل سوريا فهو وحده القادر على وقف ما يحل بكم من بلاء. أما العالم فهو يقف عاجزا مكتوف اليدين، يرى، يسمع، وحتى إن تألم فإنه لا يكاد يفعل شيئا.
ما أقسى أن يرى الإنسان المستوى البشع الذي ينحط إليه البشر في تعاملهم مع إخوانهم ومواطنيهم مهما كانت المبررات.
ما أقسى وسائل الإعلام الحديثة وقد أصبحت أدق وأسرع وأصدق وهي تنقل رائحة الدم وصور الموت والخراب حية على الهواء. ونحن ننظر مذهولين وكأنما أصابنا الشلل.
أكل هذا يحدث لأشقائنا؟ هل يعقل أن تدك بيوت دمشق وحمص وحماة وإدلب على من فيها بالقذائف السورية الثقيلة؟ أن تغتصب النساء في بيوتهن، أن يذبح الأطفال أمام أمهاتهم. يصل عدد القتلى إلى عشرات الألوف ومع ذلك تستمر المجازر بل تزداد ضراوة.
تتكوم الجثث في المنازل وتنتشر في الشوارع فلا تجد من يدفنها.
تكاد رائحة الموت أن تنفذ عبر التلفاز. هل يعقل أن تقوم حكومة وجيشها وأعوانها بكل هذا العدوان ضد مواطنيها مهما اقترفوا؟ فكيف بهم إذا كانوا أطفالا أبرياء وشيوخا ونساء؟.
ما أقسى ألم الأمهات الثكالى وهن يولولن لفقد أطفالهن وأولادهن. ما أقسى ألا تجد صرخاتهن من يسمعها. ما أبشع منظر شاب أعزل وهو يتلقى الضربات والطعنات والطلقات من يد وغد مدجج بالسلاح. ما أبشع منظر الجنود والشبيحة وهم يمارسون تعذيب الأطفال قبل أن يقتلوهم.
أين في قلب بشر تختزن كل هذه الوحشية، وكيف يصبح الإنسان عند أخيه الإنسان ليس أكثر من جرذ حقير لا يساوي شيئا.
ما أقسى سماع التصريحات وهي تطلق وأقسى مراقبة المجالس واللجان وهي تجتمع والاحتجاجات وهي تتصاعد بينما القتل يستمر ولا يتوقف. ما أقسى العالم حينما تتغير قيمة الإنسان وفقا لحسابات الجغرافيا والسياسة والمصالح، عندما يحتاج وقف قتل الأطفال لمناقشات واجتماعات ووساطات دولية. ما قيمة كل التقدم الإنساني إذا ظل ملايين الناس لا يساوون شيئا عند حكوماتهم وظل العالم عاجزا عن مساعدتهم؟ من يوقف الطاغية وجيشه الآن وليس بعد دقيقة أو ساعة أو شهر؟ من يمسك بتلابيبه ويصرخ في وجهه ويضرب على يديه؟.. يا أهل سوريا لكم الله ولكم منا الدعاء.
ننيام ونضحك واخوتنا فى سوريا مابين القصف والجوع والبرد
اين ضمير العالم اطفال ونساء تقتيل بدون اي ذنب وملايين الناس تتشرد ومساجد وكنائس تقصف
واحياء تنسف باكملها وبيوت ومدارس تهدم على رووس من بها من الأطفال ونساءوشيوخ ومن
لا حول ولا قوة لهم وبالله عليكم أين ضمائرنا فى ما يحدث ضد الأبرياء فى سوريا ؟؟
باالله عليكم أين النخوة والرجولة ؟
ين انتم ياحكام الذل والعار وإلى متى سنظل نشجب
وندين ونستنكر ونقوم بعمل هاشتاج ولا تنحرك بصدق لماذا هذا الصمت ؟
ماذا سنقول لربنا حين نلقاه إذا سألنا سبحانه وتعالى ماذا قدمنا لإخواننا فى سوريا ؟
فصبراً يا سوريا سيشرق فجر من النصر والبسمة يبدد ليل الظلم والالالم وسوف يشهد التاريخ
ويسطر كل ما يحدث بأحرف سوداء فى سجلات المتخاذلين من حكام الذل والعار
لك الله يا سوريا
الثلاثاء، 13 ديسمبر 2016
الأحد، 11 ديسمبر 2016
الخميس، 8 ديسمبر 2016
الاثنين، 5 ديسمبر 2016
الأحد، 4 ديسمبر 2016
الخميس، 1 ديسمبر 2016
كيف تتحكم في غضبك
معني الغضب :-
هو شعور جيد يقوم بة عقلك بهدف أن يجعلك تحافظ علي حقق أو السيطرة علي شخص او ردة فعل علي شئ ولكن عندما يزيد الغضب عن حدة يصبح غير مرغوب فية وغير محبب .
كيف تتحكم في مشاعرك عند الغضب :-
انا اعلم ان التحكم في نفسك أمر صعب وعلي بعض الناس قد يكون مستحيل ولكن يجب أن نتعلم ان نتحكم في غضبنا ونتحكم في مشاعرنا حتي لا يزيد الأمر سوء يجب أن نتحلي بالقليل من برود الأعصاب فهو مفيد جدا واليك بعض الطرق لكي تتحكم في غضبك وأعصابك ومشاعرك .
١ - اغسل وجهك :-
عندما يحدث موقف يضايقق فلا تتسرع بالرد او باتخاذ القرار ولكن اغسل وجهك بالماء ثم استغفر الله ٣٠ مرة ثم اتخذ قرارك بعد أن تناقش فية أحد الأشخاص الأخرين لانك ما زلت غاضب وقد تتخذ قرار تندم علية فاذا كنت في المنزل استشر زوجتك واذا كنت في العمل استشير صديقق .٢ - غير من الوضع الذي أنت علية :-
قال رسول الله صلي الله علية وسلم (إذا غضب أحدكم وهو قائم فليجلس، فإن ذهب عنه الغضب وإلا فليضطجع). فعند تغير وضعك سوف تهدأ قليلا عن ما كنت علية .٣ - تعلم الطريقة الصحيحة للغضب :-
نعم هناك طرق صحيحة للغضب فأنت عندما تغضب ماذا تفعل اولا الصياح أو الإعتداء أو الكبت في نفسك وكل تلك الطرق خاطئة في التحكم في مشاعرك ولكن الطريقة الصحيحة هو عندما تتعرض لموقف يغضبك فلا تفعل أي من الأشياء السابقة ولكن أكمل كلامك بنفس طريقة الكلام ولكن تضع حد للمشكلة أو الشئ الذي يغضبك وتقول رأيك وتتناقش بشكل عادي دون أن ترفع صوتك لأنك اذا قررت أن تغضب فسينفجر بركان الغضب واذا قررت أن تهدأ فقليل من الوقت وسوف تحل مشاكلك .٤ - مارس الرياضة :-
الرباضة لها فوائد عديدة منها انها تجعلك تسيطر علي نفسك وايضا اذا حدث لك موقف وجعلك تتعصب وتخرج عن مشاعرك فتوجة الي الرياضة فهي خير علاج للتخلص من العصبية الزائدة .٥ - تناول اللبان ( العلكة ) :-
اذا كنت شخص عصبي سريع الغضب بطريقة كبيرة فيلزمك عند الغضب من شئ حتي تخرج غضبك فية مثل تناول اللبان فمعظم الاشخاص العصبين يخرجوا عصبيتهم في مضغ اللبان .٦ - هل تحب المشاكل :-
عليك أن تسأل نفسك في كل مرة قبل غضبك هل تحب المشاكل وتحب أن تتصاعد الأمور وتصبح في النهاية أنت المخطئ في النهاية بسبب عصبيتك الزائدة بالطبع لا أحد يريد ذلك لذلك عند بداية غضبك وانفعالك تذكر الأضرار التي سوف تسببها انفعالك وعندما تري انك في كل مرة انفعلت فيها اصبحت أنت المخطئ سوف تراجع قرار انفعالك .٧ - عليك أن تتعلم من الحياة ومن البشر :-
قال لي تلك الجملة أحد المشرفين بسبب انفعالي اخبرني انة من الممكن ان يتسبب ذلك الإنفعال في ضرري وايذائي ولكن من البداية اذا تصرفت بعقلانية وتكلمت بهدوء فانك تستطيع أن تغير المسار وتجعل الموقف في صالحك وان البشر يحبون السياسة في الكلام لا العصبية فيمكنك أن تكسب الموقف ببعض الكلام المعسول ( تاكل بعقلة حلاوة ) فالحياة تحتاج الي الهدوء وعدم العصبية .
وفي النهاية لن يفيدك الغضب في شئ فاستعن بالله واستعذ من الشيطان
وادعو الله ان يعطيك الصبر
اتركوا تعليقاتكم في التعليقات الموجودة أسفل الموضوع
كيف تحقق حلمك
كل شخص منا لديه حلم ظل يحلم به ايام وليالي وربما شهور وربما سنين ولكن ماذا حدث بعد الحلم فأول مشكلة قابلتك وعاقت تقدمك تخليت عن كل أحلامك بل وربما ظللت تحلم وعندما جاء وقت تنفيذ الحلم لم تستطيع حتي أن تبدأ ، أنت لست وحدك هكذا بل معظم العرب هكذا لا يستطيعون أن يفعلوا اكثر من الحلم وحتي اذا حاول يفقد عزيمته سريعاً وسوف نتعرف علي بعض الأشياء التي تساعدك في تحقيق حلمك .
كيف تحلم وتحقق حلمك :-
١ - اطلق العنان لخيالك :-
عليك أن تحلم هذا صحيح ولكن يجب أن تكون أحلامك في حدود الواقع فيمكنك أن تحلم أن تصبح مدير هذا شئ واقعي ولكن عليك أن تتعلم كيف تحقق حلمك وأول شئ يجب أن تتعلمة هو كيف ترتب أفكارك .٢ - رتب أفكارك :-
الخطوة التي تلي الحلم هي ترتيب أفكارك وعمل خريطة الكنز ويكون الكنز في هذة الخريطة هو تحقيق حلمك اذا سرت علي الطريق الذي خططتة لنفسك فعليك عند عمل خريطة نجاحك أن تنظر في جميع النواحي وتري امكانياتك وتستشير من هو أكبر منك في المجال الذي تحلم أن تحقق فيه النجاح عليك أن ترتب أفكارك حتي تصل إلي ما تريد أن تحققه .
٣ - تخلص من خوفك بالفشل :-
دائما ما ندفع الثمن بسبب خوفنا من الفشل ، دائماً ما يكون السبب الرئيسي في عدم تحقيق حلمك هو خوفك من الفشل لذلك اذا كنت ستظل خائفاً من ان تفشل عليك أن تجلس مكانك ولا تفعل أي شئ وبهذا لن تفشل ولكن لن تنجح ولن تحقق أي شئ في حياتك لذلك فأن طريقق للنجاح يبدأ في تخلصك من الفشل .٤ - عليك أن تعلم هوية حلمك :-
يجب عليك أن تعلم أبعاد حلمك وتعلم كل التفاصيل الدقيقة في حلمك وعليك ان تعلم أن هناك مشاكل سوف تواجهك فلا يوجد دخان بدون نار وعليك أن تكون واثق أنك سوف تستطيع أن تواجة تلك المشاكل مهما كانت تلك المشكلة .٥ - لا تقارن نفسك بأحد :-
عليك أن تبتعد عن أن تقارن نفسك بالآخرين فأنت لا تعلم الظروف التي كان يوجد بها ذلك الشخص ، وايضا عليك أن تعلم أنك لن تصل إلي ما تريدة إلا بالتدريج فسوف تبدأ صغير وسوف تكبر في مجالك شئ فشئ حتي تصل بإذن الله إلي أعلي المستويات ، ويجب أن يكون لديك قرار مستقل وغير تابع للناس ولا تدع أحد يؤثر عليك .٦ - ابدأ من الآن :-
بعد أن خططت حلمك وعرفت أبعاد حلمك وعلمت كيف يمكنك أن تحقق حلمك عليك أن تبدأ الآن في تحقيق حلمك لا تقل سوف ابدأ غداً فغداً لن يأتي ابدا عليك أن تقوم وتبدأ منذ تلك اللحظة التي قررت أن تبدأ فيها .كيف تحافظ علي حلمك ؟ :-
اذا بدأت في تنفيذ حلمك فعليك ان تعلم كيف تحافظ علي حلمك باتباع التالي .١ - واجه مشاكلك :-
عليك أن تعلم أن اول خطوة لكي تحافظ علي حلمك هي أن تواجه مشاكلك ولا تتخلي عن حلمك مهما حدث هذا هو المفتاح الوحيد لنجاحك اياك ان تتخلي عن حلمك مهما كانت مشاكلك فما دمت تسير علي الطريق فسوف تصل في أي وقت .٢ - لا تتدع أحد يؤثر عليك :-
ايضاً من أسباب الفشل الإستماع إلي الأخرين ففي بعض الأحيان تكون كلمة بسيطة من أحد اصحابك او اهلك تتدعك تتخلي عن حلمك وقد تكون كلمه بسيطة تجعلك تتمسك بحلمك الي النهايه لذلك عليك أن لا تستمع إلي من يحبطك .٣ - جدد من نفسك :-
ابتعد عن التقليد فنحن في عصر لا ينجح فية الا المبتكر فقد تكون فكرة بسيطة مبتكرة في حلمك تجعلك مليونير لذلك حاول أن تفكر بطريقة متجددة ومبتكرة .سوف نقدم لكم قصة بسيطة عندما تقرأها اراهنك انك سوف تتمسك بحلمك ولن تتخلي عن حلمك مهما كانت الظروف والقصة كالتالي .
كان هناك شاب كل حلمة أن يقود طائرة فبدا يفكر بمنظور الشخص الناجح فأمسك ورقة وكتب أريد أن أقود طائرة ثم بدأ يفكر كيف يفعل ذلك كيف لشخص مثلة أن يقود طائرة لم ييأس ولكنة أمسك بنفس الورقة وكتب لكي أقود طائرة يجب أن امتلك طائرة ثم وضع تلك الورقة جانبة ومارس حياتة اليومية ولكن ظل حلمة في قيادة الطائرة ملازم له طوال حياته اشتري بعض الجرائد وأصبح يبيعها في الشوارع وادخر تلك الأموال ووضع الجنية فوق الجنية ثم اشتري محل صغير لبيع الجرايد ثم فتح فرع آخر مرت الأيام حتي اشتري جريدة وأصبح منافس لأكبر الجرائد الموجودة في بلدة وعند ذلك الوقت أمسك الورقة التي كان قد كتبها من قبل وجد مكتوب فيها أريد أن اقود طائرة اشتري الطائرة وطلب من أحد الطيارين أن يعلمة فوجد أن صحتة لا تسمح بذلك ولكن عوضا عن ذلك اصبح يمتلك سيارة فارهة وفيلا وخدم واشياء لم يكن يتوقعها فقط لأنة جعل سقف أحلامة كبير ولم يحدد أحلامة في الوظيفة والراتب الشهري المحدود
لذلك أبذل مجهود كبير لتحقيق حلمك فهو يستحق أن تحارب من أجلة
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)